Esportes
Projeto Verão retorna ao Parque da Cidade com artes marciais e exames preventivos
Após pausa para o Carnaval, programação gratuita em Valinhos oferece aulas de Kung Fu, Fitdance e orientações de saúde neste sábado, dia 21 e domingo, 22
O Parque da Cidade Ayrton Senna da Silva volta a ser o palco das atividades esportivas em Valinhos neste final de semana. Após o intervalo para as festividades de Carnaval, o Projeto Verão 2025-2026 retoma sua agenda gratuita de lazer e saúde, com atividades programadas até o dia 22 de março.
Kung Fu e Sandá no sábado
A programação deste sábado, dia 21, terá um foco especial em artes marciais chinesas. A partir das 10h, a Academia Shaolin de Valinhos realiza apresentações e aulas abertas de Kung Fu e Sandá (boxe chinês), permitindo que os visitantes tenham o primeiro contato com essas modalidades milenares.
Domingo de bem-estar e exames gratuitos
No domingo, dia 22, a agenda começa cedo, às 7h, com alongamento e Lian Gong. O diferencial do dia será a presença da Secretaria de Saúde, que oferecerá atendimentos gratuitos à população a partir das 8h. Os visitantes poderão aferir a pressão arterial e receber orientações nutricionais personalizadas.
Para o secretário de Esportes e Lazer, Renato Florêncio, o projeto vai além do exercício físico:
“O Projeto Verão tem o valor de despertar o cuidado com o corpo e com a mente, oferecendo às pessoas a oportunidade de tomarem contato com diferentes maneiras de realizar atividade física”, destaca.
Confira a programação completa:
Sábado (21)
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10h: Apresentação (Academia Shaolin)
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10h20: Aula aberta de Kung Fu
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10h50: Aula aberta de Sandá (Boxe Chinês)
Domingo (22)
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07h: Alongamento
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07h30: Lian Gong (Prática corporal chinesa)
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08h: Ginástica 60+ (Foco na terceira idade)
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08h30: Treinamento Funcional
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10h: Fitdance (Com Prof. Diego – Academia PD)
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Das 08h às 12h: Atendimento de saúde (Pressão e Nutrição)
Destaques:





