Os funcionários do Hospital Municipal Dr. Waldemar Tebaldi, em Americana, participaram de uma sessão de ginástica realizada no Jardim Terapêutico da unidade, como parte da programação da campanha Outubro Rosa, de prevenção ao câncer de mama.

A fisioterapeuta Bárbara Costa, coordenadora da equipe de fisioterapia do HM, comandou a atividade física. “Foi um momento de conscientização corporal. Juntos, praticamos 20 exercícios contidos numa cartilha para pacientes mastectomizadas, mas que também podem ser executados por qualquer pessoa, pois geram benefícios e bem-estar”, explicou.

“A rotina de trabalho dos profissionais de saúde inclui movimentos repetitivos e esforço físico, o que gera tensões e desconfortos. Atividades físicas como essa sequência de exercícios contribuem com a qualidade de vida, aumentam a disposição, reduzem o cansaço, auxiliam no controle da ansiedade, melhoram o humor e diminuem o estresse”, acrescentou Bárbara, profissional pós-graduada em oncologia e cardiorrespiratória, especialista em terapia intensiva com formação em pilates.

“A prática da atividade física é uma das melhores formas de promover saúde, pois proporciona benefícios ao corpo e à mente, o que muito auxilia na melhora da qualidade de vida dos indivíduos”, ressaltou o secretário de Saúde, Danilo Carvalho Oliveira.

O Hospital Municipal é administrado pela Santa Casa de Misericórdia de Chavantes (SCMC), por meio de gestão compartilhada com a Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura de Americana.