Saúde
Cuidando da Saúde no Inverno: A Importância das Vitaminas e Suplementos

Com a chegada das temperaturas mais baixas do outono e inverno, aumentam as preocupações com a saúde. É nesta época que muitas pessoas buscam por vitaminas e remédios para prevenir e tratar síndromes gripais e outras doenças comuns, como faringite, resfriados, gripes, rinite alérgica e sinusite. Além disso, a pandemia e o aumento dos casos de Covid-19 tornam o cuidado com a saúde ainda mais crucial.
Oferecer medicamentos para reforçar a imunidade, vitaminas e suplementos é essencial neste período. Confira as opções mais procuradas e recomendadas para fortalecer o organismo durante o inverno!
Vitaminas do Complexo B
O complexo B é composto por oito vitaminas essenciais que o corpo não produz em quantidade suficiente, sendo necessária a suplementação através de cápsulas. Essas vitaminas são fundamentais para equilibrar o sistema nervoso e fortalecer a imunidade. Elas também ajudam no metabolismo, reduzem inflamações e previnem doenças como problemas cardíacos, depressão, falta de energia e insônia.
Vitamina C
A vitamina C é encontrada em alimentos como saladas, legumes e frutas. No entanto, durante o inverno, consumimos menos desses alimentos e preferimos comidas quentes, como caldos e sopas. Nesse caso, a suplementação com vitamina C é uma ótima opção, proporcionando benefícios como melhora da pele, aumento da absorção de ferro, alívio do estresse e proteção celular.
Vitamina D
A vitamina D é produzida pelo corpo humano através da exposição ao sol. No inverno, os dias mais curtos e muitas vezes nublados dificultam essa produção. Para evitar a deficiência de vitamina D, é necessário recorrer à suplementação. A vitamina D é crucial para o suporte imunológico, saúde óssea, regulação de cálcio e fósforo, e força muscular.
Chás e Outras Opções para Imunidade
Os vegetais e plantas medicinais também são altamente procurados. Medicamentos fitoterápicos, que são naturais, ajudam a preparar o sistema imunológico. Entre as opções destacam-se a equinácea, disponível em chás ou cápsulas, e a moringa, que tem ganhado popularidade nas redes sociais por aumentar as defesas do organismo e ser rica em vitamina A, vitamina C e outras propriedades benéficas.
Formas Mais Atrativas de Consumir Vitaminas
Para crianças e idosos que têm dificuldade em tomar vitaminas em comprimidos, as vitaminas em gomas são uma tendência em alta, pois são mais atrativas em formatos e sabores. Há também opções de chocolates e guloseimas para quem tem dificuldade em engolir cápsulas ou lidar com o gosto amargo.
A Vitae Pharma Valinhos, uma referência em suplementos alimentares e produtos fitoterápicos, oferece uma ampla gama de opções para manter sua saúde em dia durante o inverno. A linha de vitaminas e suplementos da Vitae Pharma é desenvolvida com os mais altos padrões de qualidade, garantindo eficácia e segurança.
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