A gripe, atualmente, representa uma das maiores ameaças à saúde dos idosos no Brasil. O boletim InfoGripe da Fiocruz, divulgado em maio, revelou que o vírus influenza superou o coronavírus. Ele tornou-se a principal causa de morte por Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) entre pessoas com 60 anos ou mais. Consequentemente, isso reforça o alerta para a importância da vacinação e das medidas preventivas no outono e inverno.

Cobertura Vacinal e Riscos

A médica infectologista Silvia Fonseca, docente do IDOMED, afirmou que a percepção de uma gripe leve compromete as campanhas de imunização. “O vírus influenza pode evoluir rapidamente para quadros de insuficiência respiratória, infecções pulmonares e internações prolongadas”, explicou a professora de Medicina. Principalmente, isso afeta idosos e pacientes com doenças crônicas. “A vacinação anual é a forma mais eficaz de reduzir esse risco”, completou Fonseca.

Apesar da oferta gratuita da vacina pelo SUS, a cobertura vacinal entre idosos permanece abaixo da meta de 90%. O Ministério da Saúde recomenda essa meta. Em estados do Sudeste e Sul, que concentram a maioria dos registros recentes de SRAG, o índice ainda está distante do ideal.

A médica também destacou a necessidade de atualizar a caderneta vacinal. A vacina da gripe exige reaplicação todos os anos. Sua composição muda anualmente, conforme a circulação das cepas no hemisfério sul. Portanto, a imunização atualizada garante a eficácia da proteção.

Sintomas e Medidas Preventivas

“Não é raro em idosos a presença de febre sem outros sintomas”, apontou a coordenadora do curso de enfermagem na Newton Paiva Wyden, Taorientando. Contudo, a temperatura geralmente não atinge níveis muito altos. “É importante estar atento ao risco de complicações, especialmente em indivíduos com doença crônica”, alertou Taorientando. Em idosos, a pneumonia é a principal complicação. Ela causa um grande número de internações hospitalares no país.

Taorientando sugere medidas gerais de prevenção:

• Lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel, principalmente antes de comer.
• Use lenço descartável para higiene nasal.
• Cubra nariz e boca ao espirrar ou tossir.
• Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca.
• Não compartilhe objetos de uso pessoal.
• Mantenha os ambientes bem ventilados.
• Evite contato próximo com pessoas que apresentam sintomas de gripe.
• Evite sair de casa em período de transmissão.
• Evite aglomerações e ambientes fechados.
• Adote hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos.

Fisioterapia Respiratória e Recuperação

Felizmente, a recuperação de idosos pode ser trabalhada. A Coordenadora do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário Unimetrocamp Wyden, Alice Lisboa, revelou a importância da fisioterapia respiratória.

“A Influenza compromete a função pulmonar. Ela causa aumento na produção de secreções e inflamação das vias respiratórias”, explicou Lisboa. “A fisioterapia respiratória busca restaurar e otimizar a função pulmonar com técnicas como higiene brônquica, reexpansão pulmonar e exercícios respiratórios.”

Além disso, a fisioterapia respiratória previne complicações secundárias. Por exemplo, ela evita pneumonia, sinusites e insuficiência respiratória. Para idosos, a prática é fundamental por diversos fatores.

“Os idosos têm redução na elasticidade pulmonar e na eficiência dos mecanismos de defesa”, detalhou Alice Lisboa. Eles apresentam perda de massa muscular, consequentemente, enfraquecem os músculos respiratórios e da tosse. Ademais, possuem comorbidades como doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes. “Tudo isso dificulta a recuperação e a resposta imunológica”, concluiu Lisboa.

Por isso, idosos e responsáveis precisam se atentar a certas atitudes:

• Hidratação: Ingestão de líquidos favorece a fluidificação de secreções e melhora a eliminação de muco.
• Exercícios respiratórios: Técnicas de fortalecimento pulmonar e expansão torácica mantêm a capacidade respiratória adequada.
• Evitar locais com aglomeração: Locais fechados e com grande circulação aumentam a exposição ao vírus.
• Vacinação: Imunização contra a gripe reduz o risco de infecção e complicações.

O investimento em cuidadores ou acompanhamento familiar não deve ser ignorado. A Coordenadora da Unimetrocamp Wyden afirmou que a gripe pode trazer muitos obstáculos ao cotidiano dos idosos. “A influenza pode causar sintomas severos, como fadiga extrema e desidratação. Eles impactam a capacidade do idoso de realizar atividades básicas”, disse ela.

Quando Procurar um Fisioterapeuta?

Você deve procurar um fisioterapeuta em casos de:

• Acúmulo de secreções: Se o paciente apresenta secreções densas que dificultam a respiração.
• Piora dos sintomas: Se a febre persiste por vários dias e há sinais de complicação respiratória.
• Histórico de doenças respiratórias: Pacientes com DPOC, asma ou doenças pulmonares prévias devem buscar fisioterapia.
• Dificuldade para respirar: Sensação de falta de ar intensa ou redução na capacidade pulmonar indica necessidade de intervenção profissional.