Animais ajudam a reduzir o estresse, combater a depressão e promover bem-estar

O Departamento de Proteção e Bem-Estar Animal, vinculado à Secretaria do Verde e da Agricultura da Prefeitura de Valinhos, recebeu nesta semana mais três filhotes de cachorro, além de vários gatinhos que aguardam adoção. O órgão reforça a importância da adoção responsável, destacando os diversos benefícios que essa decisão pode trazer, como a redução do estresse, combate à depressão e o aumento da autoestima.

“Adotar um animal de estimação realmente traz muitos benefícios — tanto para quem adota quanto para o pet”, afirma a diretora do departamento, Alesandra Fontanesi. Segundo ela, os ganhos são emocionais, psicológicos, físicos e sociais.

Confira os principais benefícios listados por Alesandra:

Benefícios emocionais e psicológicos

• Redução do estresse e da ansiedade: o convívio com animais estimula a liberação de endorfinas e ajuda a diminuir os níveis de cortisol (o hormônio do estresse).
• Combate à depressão e à solidão: a presença constante de um pet pode melhorar o humor e proporcionar um sentimento de propósito.
• Aumento da autoestima: cuidar de um animal promove sensações de utilidade, responsabilidade e afeto.

Benefícios físicos

• Estímulo à atividade física: passeios com cães e brincadeiras com gatos incentivam a movimentação do corpo.
• Melhora da saúde cardiovascular: estudos indicam que tutores de pets costumam apresentar pressão arterial mais baixa e menor risco de doenças do coração.

Benefícios sociais

• Facilita interações sociais: sair com um pet favorece o contato com outras pessoas, como em praças, parques e clínicas veterinárias.
• Ensina responsabilidade às crianças: cuidar de um animal estimula a empatia, o compromisso e o senso de cuidado desde cedo.
• Salva uma vida: adotar um pet o retira do abandono ou de abrigos superlotados.
• Proporciona um lar amoroso: o animal passa a receber cuidados, segurança e muito carinho.

Para mais informações, entre em contato com o Departamento de Bem-Estar Animal pelo WhatsApp (19) 97167-7283